von Iris Güniker | Apr 28, 2022 | Achtsamkeit, Achtsamkeitsübung für Zuhause, Allgemein, Podcast, Selbstbewußtsein, Selbstvertrauen, Widerstandskraft
https://traffic.libsyn.com/secure/irisgueniker/Erspre_dein_inneres_Selbst_-_Achtsam_sehen_hren_fhlen_fr_Fortgeschrittene.mp3Podcast: Play in new window | DownloadJetzt abonnieren und bewerten: Apple Podcasts | RSS | MoreFür mich gibt es nichts schöneres als bei mir...
von Iris Güniker | Apr 25, 2022 | Achtsamkeit, Achtsamkeitsübung für Zuhause, Allgemein, Podcast, Selbstbewußtsein, Selbstvertrauen, Widerstandskraft
https://traffic.libsyn.com/secure/irisgueniker/072_Wie_du_Achtsamkeit_und_Natur_verbindest.mp3Podcast: Play in new window | DownloadJetzt abonnieren und bewerten: Apple Podcasts | RSS | MoreWenn wir in der Natur sind, gelingt es uns viel leichter, unserem Selbst näher...
von Iris Güniker | Nov 27, 2015 | Allgemein, Selbstliebe, Selbstvertrauen, Selbstwert, Widerstandskraft
Hast du dich schon einmal geärgert darüber, wie du in einer Situation reagiert hast und würdest es am liebsten rückgängig machen? Dann hilft dir vielleicht der heutige Selbst-Coaching Tipp weiter. Vor einiger Zeit war ich auf einem sehr schönen Workshop für...
von Iris Güniker | Okt 24, 2015 | Allgemein, Der Weg zurück, Leistungsfähigkeit, Selbstvertrauen, Widerstandskraft
Bist auch du betroffen? Hast auch du Selbstzweifel? Zweifelst du nach dem Burnout wieder gesund zu werden oder je wieder so belastbar zu sein wie früher? Schaffst du es nicht, an deine frühere Leistungsfähigkeit wieder anzuknüpfen? Starte das Video für deine 4...
von Iris Güniker | Sep 26, 2015 | Allgemein, Leistungsfähigkeit, Widerstandskraft
12 goldene Regeln für mehr Energie im Alltag Wie du die 10 häufigsten Energieräuber meidest und dafür sorgst, dass es dir gut geht. In meinem letzten Blog „Bist du müde“ habe ich mit den 12 goldenen Regeln begonnen, die dich in deine Energie bringen und...
von Iris Güniker | Sep 19, 2015 | Allgemein, Leistungsfähigkeit, Selbstliebe, Widerstandskraft
12 goldene Regeln für mehr Energie im Alltag Hast du keine Lust abends nach getaner Arbeit noch irgendetwas zu unternehmen, weil du dich ausgepowert fühlst und nur noch auf die Couch möchtest? Dann ist es Zeit dringend etwas für dein Energiereservoir zu tun, nicht nur...
