von Iris Güniker | Apr 28, 2022 | Achtsamkeit, Achtsamkeitsübung für Zuhause, Allgemein, Podcast, Selbstbewußtsein, Selbstvertrauen, Widerstandskraft
Für mich gibt es nichts schöneres als bei mir selbst anzukommen, bei mir selbst zu sein und diese tiefe, innere Ruhe und Gelassenheit zu spüren. In dem Moment bist du voll bei dir, nichts spielt mehr eine Rolle außer dein pures SEIN. Gib nicht auf zu üben, denn der...
von Iris Güniker | Apr 25, 2022 | Achtsamkeit, Achtsamkeitsübung für Zuhause, Allgemein, Podcast, Selbstbewußtsein, Selbstvertrauen, Widerstandskraft
Wenn wir in der Natur sind, gelingt es uns viel leichter, unserem Selbst näher zu kommen. In der Verbindung mit der Natur liegt unendliche Energie, die wir auftanken können. Lass dich ganz auf die Natur ein, bringe deine Gedanken zur Ruhe und werde innerlich ruhiger,...
von Iris Güniker | Apr 24, 2022 | Achtsamkeit, Achtsamkeitsübung für Zuhause, Intuition, Podcast, Selbstbewußtsein
Zunächst erst einmal vielen Dank für eure Treue, auch in meiner Podcast Pause weiterhin dabei zu bleiben. Das freut mich natürlich sehr und ich hoffe, es hat dem ein oder anderen neue Lebenswege eröffnet und zu mehr Achtsamkeit beigetragen. Mit meinen über 60 Jahren...
von Iris Güniker | Mrz 9, 2020 | Achtsamkeit, Allgemein, Außer-gewöhnlich leben, Entspannt erfolgreich sein, Podcast
Außer-gewöhnlich leben – 3. Schritt: Finde dein WARUM du hier bist „Der Sinn des Lebens ist etwas, das keiner genau weiß. Jedenfalls hat es wenig Sinn, der reichste Mann auf dem Friedhof zu sein.“ (Peter Ustinov) Warum tust du, was du tust? Finde...
von Iris Güniker | Mrz 11, 2019 | Achtsamkeit, Allgemein, Außer-gewöhnlich leben, Podcast, Selbstliebe, Selbstvertrauen, Selbstwert
Außer-gewöhnlich leben – Nimm dich wichtig Es ist besser für das was man ist gehasst zu werden als für das, was man nicht ist geliebt zu werden. George Bernhard Shaw Selbstwertschätzung und Selbstfürsorge – du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben Das...
