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Hast du dich schon einmal gefragt, warum solltest du darauf warten, etwas zu tun, was du tun möchtest, wenn du es sofort tun kannst.

Viele Menschen, die davon träumen das zu tun das sie lieben und das sie erfüllt, verbinden dies mit einer Zeit in der Zukunft. Sie denken daran, wenn ich endlich in der Karriere da angekommen bin, wo ich hin will oder wenn die Kinder aus dem Haus sind und ich dann endlich Zeit für mich und auch einmal an mich denken kann oder an ihr Rentendasein, dass dann endlich Zeit zum Genießen und leben da ist. Damit verschieben sie das Leben auf später und ich hoffe für sie und wünsche Ihnen, dass sie noch dazu kommen werden, wirklich das zu leben, was sie lieben.

Gerade erst habe ich auf einem Seminar jemand kennengelernt, der an seinem 50. Geburtstag durch die Geburtstagsrede seines Sohnes, die sehr liebevoll war, aufgewacht ist. So bezeichne ich es gerne, wenn wir erkennen, dass der Autopilot mit dem wir unterwegs sind, der unser Leben bestimmt doch sinnvoller Weise einmal ausgeschaltet werden kann, wenn ich es wirklich will.

Was dazu gehört? Innehalten, sich spüren und besser kennenlernen, Zugang zu seinem Herzen zu erhalten und herauszufinden, was ich wirklich will, warum ich eigentlich hier bin.

Bei diesem Menschen war es so, dass ein Satz der Geburtstagsrede der Auslöser war. „Du warst mir ein sehr guter Vater, aber du warst nie für mich da!“

Wie es vielen Menschen im Autopiloten geht

Du kannst dein Leben damit verbringen, etwas zu tun, was dir keinen Spaß macht, um dir Dinge leisten zu können, von denen du glaubst, dass sie dir ein erfülltes Leben bescheren.

Die meisten Menschen tun es, weil sie glauben, die Dinge, die sie sich zum Ausgleich kaufen benötigen, um glücklich zu sein. Sie haben es nicht anders gelernt und es ist zur Gewohnheit geworden, dass die Arbeit dazu da ist, sich Dinge erfüllen zu können und das Geld dafür zu verdienen.

Damit begeben sie sich in einen Teufelskreis, denn unsere Konsumgesellschaft und das Marketing ist darauf ausgerichtet, genau diese Wünsche zu wecken, immer mehr und immer Neues haben zu wollen, damit wir nie aufhören uns Dinge zu kaufen. Was wir dahinter eigentlich wollen und damit arbeitet die Werbung, sie spricht unsere Wünsche und Werte an. Es geht der Werbung nicht um das Produkt, sondern sie vermittelt uns, dass wir wenn wir ein bestimmtes Produkt kaufen, uns glücklicher, freier, entspannter oder erfüllter fühlen werden. (Beispiel eine bestimmte Zigarettenwerbung, als würde es uns freier machen, wenn wir uns vergiften!!! Aber es funktioniert genau so, unbewusst oder bewusst wird von den Menschen, die diese Zigaretten kaufen, genau das angestrebt).

Das heißt, es geht gar nicht um die Sache und das merken wir relativ schnell, denn vieles was wir uns angeschafft haben, erfüllt bald nach dem wir es haben, nicht mehr unsere Sehnsucht und dann geht es von vorn los. Wir fühlen uns nicht mehr erfüllt, glücklicher, freier, entspannter also muss ich mir Neues anschaffen, um wieder das gewünschte Gefühl zu erzeugen.

Welche Dinge, die du dir angeschafft hast, geben dir langfristig ein Gefühl von Erfüllung?

Ich will damit nicht sagen, dass du dir nichts kaufen sollst, sondern ich möchte dich einfach nur darauf aufmerksam machen und zum Nachdenken anregen.

 

Warum bist du hier?

Leider ist es so, auch wenn ich dir mitgebe, du könntest dir bei jedem Kauf die Frage stellen „Brauche ich das wirklich?“, dass du etwas für deine Begeisterung und deine Gefühle tun musst, um aus diesem Teufelskreis herauszufinden. Ansonsten verpasst du dein Leben.

Aus meiner Sicht kann es sich nur darum handeln, herauszufinden, was ich wirklich im Leben erreichen will. Warum bin ich hier? Was ist es, das mich erfüllt? Was möchte ich bis an mein Lebensende leben?

Die Antwort ist ganz einfach, es ist das, was dich ausfüllt und begeistert.

Stelle dir einmal folgende Fragen:

·         Liebe ich meine Arbeit, erfüllt sie mich?

·         Mache ich meine Arbeit mit Begeisterung?

·         Ist es eine Arbeit, die mich innerlich motiviert und die ich jederzeit tun möchte, wann immer ich es möchte?

Oder ist es eher bei dir so, dass du arbeitest, um Geld zu verdienen, um dir Dinge zu kaufen, die dir angeblich ein erfülltes Leben bescheren, die deinen Sehnsüchte meist nur kurzfristig erfüllen.

Ich möchte dir dazu eine Geschichte erzählen.

Es war ein Fischer, der am Meer saß und es genoss, den Wellen zu lauschen und den Sonnenuntergang zu genießen. Ein Tourist kam vorbei und fragte ihn, was er so mache. Der Fischer erzählte ihm, dass er vormittags zum Fischen hinausfuhr, wovon er und seine Familie lebten. Nach dem Essen ginge er mit seiner Frau am Meer spazieren, die Kinder spielten am Strand und zum Ende des Tages gönnte er sich eine besinnliche Zeit, wie diese hier. Der Tourist fragte ihn, dass es doch nicht alles sein könnte, nur einen halben Tag zu arbeiten, wo es doch da draußen so viele Fische gab. Er könnte sich ein zweites Boot und Mitarbeiter einstellen, um mehr Fische zu fangen. Mit dem Mehrverdienst könnte er sich weitere Boote kaufen und zu einem großen Fischhändler hier auf der Insel werden. Der Fischer sah ihn eine Weile still und schweigend an und fragte ihn, wenn ich mir dass alles ermöglichen würde, was habe ich dann davon. Der Tourist antwortete, wenn du das alles erreicht hast, dann kannst du morgens etwas zum Fischen hinausfahren, wenn du es so gerne tust.  Du kannst mit deiner Frau nachmittags am Strand spazieren gehen und mit deinen Kindern am Strand spielen, aber die werden wahrscheinlich dann schon ihre eigenen Wege gehen, da sie dann schon groß sind. Und du kannst abends den Sonnenuntergang genießen.

Der Fischer lächelte ihn verständnislos an und sagte: Aber das tue ich doch bereits alles!

 

Lebst du, was du liebst?

Gehörst du auch zu den Menschen, die ihrer Arbeit nachgehen, die sie nicht lieben, um sich Dinge zu kaufen, die sie nicht glücklich machen?

Möchtest du aufhören, Zeit und Geld zu opfern, um dich von einer Arbeit zu erholen, die dich stresst und dir Energie raubt, um endlich entspannen und abschalten zu können?

Denke einmal darüber nach, wieviel Geld und Zeit es dir ersparen würde, wenn du aus dem Teufelskreis aussteigen würdest. Wieviel Erfüllung und Glück es dir spendet, wenn du deiner Berufung folgst. Ich lade dich dazu ein, es einmal nur gedanklich durch zu spielen, wie es wäre, wenn du etwas tust, was dich begeistert und erfüllt. Wie würde dein Leben aussehen, wie würdest du deinen Tag gestalten, deine Monate und Jahre. Würdest du dich noch nach einem Später sehnen oder würdest du einfach nur genießen und leben, was du jetzt hast. Und vielleicht kannst du dir sogar vorstellen, dass du das was du liebst, immer zu tun möchtest, wann immer du willst, es sogar zu deinem Hobby gehört, dich weiterzuentwickeln, dich mit Gleichgesinnten zu treffen und sich auszutauschen, ihr auf einer Welle surft, statt dagegen anzukämpfen.

Ich möchte dir hier auch meine Geschichte erzählen. Ich habe als junger Mensch gerne Sport getrieben, Sport war meine Leidenschaft. Ich spielte Fußball, Volleyball, war bei jeder Sportart die beste meiner Klasse und für mich war von vornherein klar, dass ich Sport studieren würde, um Trainer zu werden.

Leider kam es dann anders, meine Gelenke und mein Rücken wollten die Last, die ich ihnen zumutete nicht mehr mitmachen. Mein Leistungsfach in der Abiturprüfung musste ich dann streichen, da ich zu dem Zeitpunkt der Prüfung eingegipst war und ich musste ein alternatives Fach wählen. Bereits nach den Tunierspielen quälten mich nach den langen Einsätzen Rückenschmerzen, die erst wieder am nächsten Tag nachließen. Mein damaliger Orthopäde, bei dem ich in Behandlung war redete länger auf mich ein, dass mit meiner Konstitution an einem Sportstudium nicht zu denken war.

Also gab ich meinen Traum auf. In dem nächsten Artikel erzähle ich dir, wie es mit mir weiter ging, meinen Weg zu finden. Bezeichnend ist schon, dass ich heute als Coach arbeite, mit achtsamkeitsbasierte Methoden, wo ich vielleicht damals auch angelangt wäre. Auf meinem Weg, der mich erfüllt und begeistert hätte, da bin ich mir sehr sicher. Wäre ich damals meinem Herzen gefolgt, statt dem Außen, meiner Vernunft und Verstand zu vertrauen, wäre mein Weg anderes ausgefallen, das steht felsensicher fest.

Wo ich heute angekommen bin, habe ich 25 Jahre Umwege gemacht, aber die Erfahrung und meine persönliche Weiterentwicklung hat es gefördert und ich bereue nichts. Ich habe einen Zeitpunkt in meinem Leben gefunden, vor ca. 5 Jahren, die mir meinen alten/neuen Weg aufgezeigt haben und ich habe nicht gezögert, diesen Weg zu gehen, der mich immer begeistert hat und mich heute wieder erfüllt. Menschen zu begleiten, ihre Ziele zu erreichen, das zu leben, was sie lieben.

Denn an erfolgreichen Leistungssportlern können wir uns ein Beispiel nehmen, wie sie leben, um ihre Ziele zu erreichen. Ihren Traum zu leben, vielleicht einmal an einer Olympiade teilzunehmen. Wichtig ist nur, dass sie jeden Schritt auf diesem Weg genießen und nicht das Ziel zum Zweck wird.

Wenn du möchtest, schreibe mir, was dich bewegt. Ich freue mich darauf, von dir zu hören.

Alles Liebe für dich auf deinem Weg

Deine Iris – dein Coach