von Iris Güniker | Jul 27, 2016 | Achtsamkeit, Allgemein, Podcast
023:WO8 – Die beste Kraftquelle, sei du selbst Es gibt nur diese eine Möglichkeit, wenn ich mich nicht traue ich selbst zu sein und mein Leben nach meinen Vorstellungen zu gestalten, werde ich es immer wieder spüren entweder unbewusst oder auch bewusst, dass...
von Iris Güniker | Jul 22, 2016 | Achtsamkeit, Allgemein, Podcast, Podcast-Interviews
022: Wenn du etwas verändern willst, folge den richtigen Menschen Glück kommt durch Freiheit und Freiheit kommt durch Mut Interview Iris Güniker mit Walter Epp 1. Vorstellung Walter Epp von Schreibsuchti.de Ich verkaufe Bücher und Kurse für Blogger, Texter und...
von Iris Güniker | Jul 20, 2016 | Achtsamkeit, Achtsamkeitsübung für Zuhause, Allgemein, Podcast
021:WO7-AÜ Eine der wichtigsten Energiequellen, nutzt du sie? Die Natur ist die beste Führerin des Lebens. (Oscar Wilde) Verbringe viel Zeit in der Natur. Nirgendwo kannst du soviel für deine Gesundheit und Energiegewinnung tun. In geschlossenen Räumen suchst du sie...
von Iris Güniker | Jul 14, 2016 | Achtsamkeit, Achtsamkeitsübung für Zuhause, Allgemein, Podcast
020: WO6-AÜ – Erkenne deinen inneren Beobachter Man sieht oft etwas hundert Mal, tausend Mal, ehe man es zum allerersten Mal wirklich sieht. (Christian Morgenstern) Du glaubst vielleicht du gehst mit offenen Augen, aber meistens bist du in Gedanken beschäftigt...
von Iris Güniker | Jul 12, 2016 | Achtsamkeit, Allgemein, Podcast, Selbstliebe
019: WO6 – Menschen können Energieräuber oder Energiebringer sein Viele Menschen wissen, dass sie unglücklich sind. Aber noch mehr Menschen wissen nicht, dass sie glücklich sind. (Albert Schweizer) Wenn du das Gefühl entwickelst, welche Menschen dir gut tun oder...
von Iris Güniker | Jul 7, 2016 | Achtsamkeit, Achtsamkeitsübung für Zuhause, Allgemein, Podcast
018: WO5 – Bewusst hören – Stärke deine Sinne für Entspannung und bei dir ankommen In der Ruhe liegt die Kraft! In dem du bewusst im Alltag bist, kann du lernen abzuschalten und den Entspannungsimpuls bewusst zu aktivieren. Verhelfen tut dir dabei die...