von Iris Güniker | Aug 19, 2016 | Achtsamkeit, Allgemein, Podcast
032: Herausfinden, wer du wirklich bist Ich bin das Schwert, ich bin die Flamme. (Heinrich Heine) Ich bekomme häufig die Rückmeldung von Menschen, denen ich verbunden bin, die noch auf dem Weg schneller, weiter, höher unterwegs sind, dass ihnen meine Stimme zu ruhig...
von Iris Güniker | Aug 15, 2016 | Achtsamkeit, Allgemein, Podcast, Podcast-Interviews
031: Mir darf es gut gehen Interview Iris Güniker mit Peter Beer 1. Vorstellung Peter Beer Ich bin Coach und Trainer im Bereich Resilienz und betreibe den Podcast: Resilienz. Peters Verständnis: Gesundes, begeistertes und leistungsfähiges Arbeiten ist möglich. 2....
von Iris Güniker | Aug 12, 2016 | Achtsamkeit, Achtsamkeitsübung für Zuhause, Allgemein, Podcast
030:WO10-AÜ – Wahrnehmung der Sinne Eine weitere Achtsamkeitsübung, die du jederzeit anwenden kannst, ist das bewusste Riechen. Wenn du wieder die Welt um dich herum bewusst wahrnimmst, fällt es dir leicht dich selbst zu spüren. Neben dem Energieaufbau, nimmst...
von Iris Güniker | Aug 10, 2016 | Achtsamkeit, Allgemein, Podcast
029: WO10 – Erfüllt leben Das Gegenstück zum äußeren Lärm ist der innere Lärm des Denkens. Das Gegenstück zur äußeren Stille ist innere Stille jenseits der Gedanken. (Eckhart Tolle) Wenn du aufhörst deinem Verstand zu folgen, kannst du Zugang zu dir selbst...
von Iris Güniker | Aug 5, 2016 | Achtsamkeit, Allgemein, Entspannt erfolgreich sein, Selbstvertrauen, Unternehmerbewusstsein
Erfüllt und glücklich leben macht erfolgreich Möchtest du auch die Fehler vermeiden, die die meisten Menschen machen entspannt und erfolgreich dein Unternehmen aufbauen erfahren, was ich aus meinem Irr-Weg, 30 Jahre Berufserfahrung, gelernt habe wissen, wie du zu...
