Schafft dich dein Job? Bist du müde, energielos oder kraftlos?

12 goldene Regeln für mehr Energie im Alltag Hast du keine Lust abends nach getaner Arbeit noch irgendetwas zu unternehmen, weil du dich ausgepowert fühlst und nur noch auf die Couch möchtest? Dann ist es Zeit dringend etwas für dein Energiereservoir zu tun, nicht nur um Spaß und Lust für die Freizeitaktivitäten zu haben, sondern auch…

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Die Chance in der Krise erkennen

Fragst du dich im Moment, wie du den Weg aus der Krise findest und es allein schaffen kannst? Fragst du dich, warum dir das jetzt gerade zugestoßen ist? Warum gerade dir? Eine Krise geschieht selten aus dem Nichts heraus. Egal ob Krankheit, Trennung, wirtschaftliches Scheitern, vorher ist bereits eine Entwicklung gelaufen, die dich schon vielleicht…

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Habe Mut du selbst zu sein

Möchtest auch du deine Rollen oder Masken endlich einmal fallen lassen und einfach nur du selbst sein? Jeder Mensch hat früh in seiner Kindheit gelernt, dass er nur richtig ist, wenn er entweder leistet oder sich anpasst. Gehörten Sätze in deiner Kindheit dazu, wie : Sei still (wenn du zu wirbelig warst) Sei nicht so vorlaut…

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